对于老年人，炉火旁打盹，回忆青春，亦是他们活着的重要意义。但有一种疾病，会残酷的让他们忘记青春的样子，忘记曾经的叛逆与激情，忘记亲人与老友，甚至忘记一切记忆，这就是阿尔兹海默症（AD）。

相比于癌症，它不致命，但它又最残忍。无论平民，还是伟人，都会被它彻底打败。

老年痴呆是大众的叫法，其实不够准确，应称为阿尔茨海默病（英文简称AD），随着人的衰老，患者的脑细胞出现急速退化，脑部功能逐渐减退会导致智力减退，产生情感和性格变化，病人有时非常抑郁，有时非常兴奋，最终导致日常生活能力丧失。不要以为老年人才得这个病，临床上四五十岁就痴呆的人也有。

老年痴呆是第四大杀

中国老年痴呆症患者数量超过1000万，以每年1.4%的速度增加，无论是患者总数还是增长速度都是全球第一。专家预测，如果不加以控制，到2020年，我国老年痴呆人数将增至2000万。老年性痴呆已成为仅次于心脏病、癌症、中风的导致老人死亡的第四大杀手。

早期10个征兆

临床上发现，85%的患者一确诊就已是中晚期，能够早期诊断和早期治疗的患者只占15%，老年痴呆的漏诊率接近1/3。因此及早发现老年痴呆的预警信号对预防痴呆症来说非常重要。老年痴呆症有这十大预警信号：

1、记忆力逐渐减退，影响日常起居活动

炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气。

2、处理熟悉的事情出现困难

不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤。

3、语言表达出现困难

忘记简单的词语，说的话或写的句子让人无法理解。

4、对时间、地点及人物日渐感到混淆

不记得今天几号、星期几，自己在哪儿。明明在医院，病人却说在宾馆。

5、计算能力不行

用“100-7“自测计算能力，减7连续发问5个，答对3个说明计算能力尚可，若错5个要小心。

6、理解力或合理安排事物的能力下降

跟不上他人交谈的思路，或不能按时支付各种账单。

7、不能把东西放在适合的位置

洗衣机是洗衣服的，病人却将熨斗放进洗衣机。

8、情绪表现不稳

喜怒无常，时而淡漠，时而兴奋。

9、性格转变

变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等，失去做事的主动性（对以前的爱好也没有兴趣）。

10、判断力日渐减退

根据天气穿衣，病人不能准确判断，导致冬天穿短袖，夏天穿秋裤。

预防老年痴呆症6招

1、注意心情开朗，保持精神愉快

2、控制合理的体重，关注饮食

高胆固醇摄入太多，会引起脂肪沉积在血管，容易堵塞血管引起卒中，可能连累脑细胞坏死。糖尿病、高血压、高血脂这些人群都容易患上血管性痴呆。

3、增加运动，锻炼身体

生命在于运动，运动可以延缓衰老，包括预防痴呆。

4、保持社交圈，培养兴趣爱好

经常跳广场舞，打麻将、玩拼图、反手刷牙都可以锻炼大脑。

5、每日摄入足量营养

吃新鲜健康的食物，青菜水果每天不能少，深色果蔬具有较好的抗氧化、抗自由基作用。

6、吃一些保健药品

人到中年预防老年痴呆，也可以选择辅酶Q10、维生素E其中一种进行保健。据报道，英国前首相撒切尔夫人每天服用一片维生素E，抗氧化抗衰老，预防痴呆。